【選手培訓】
★★★撰寫選手培訓紀錄的心態建議：
(一)本校有哪些固定開設的選手培訓類型？
國語文競賽培訓、英語文競賽培訓、原住民語競賽培訓、飛鏢隊競賽培訓、田徑選手競賽培訓......等等。
(二)內容如何寫？
1. 為什麼想要參加該競賽？參賽動機為何？
2. 在受訓的過程中是否遇到難以突破的瓶頸？如何克服？找了那些資源？
(例如：學長姐、教練/老師、家人、輔導老師等)
3. 在訓練和比賽的過程中你觀察到自己哪些地方做得不錯，值得鼓勵？
(例如：每天堅持練習時間、規律生活)
4. 在訓練和比賽的過程中，哪些地方是你沒有做好的部分？
(例如：生活步調和練習時間的混亂、班級事務和比賽的衝突、友情邀約和練習時間的不平衡、和家人的溝通與協調......等)
5. 回顧整個比賽和練習過程，總體反思為何？
(例如：對自己的了解是否更深入？開始發現自己適合某些領域、或是不適合某些領域；發現自己面對人群會異常緊張；發現自己能夠完成自己訂定的計畫......等)
6. 承上，這些反思讓你面對未來時，有什麼不一樣的想法？
**不是只有成功經驗才可以放到學習歷程，其實學期歷程檔案注重大家經歷不同是事件的「反思與紀錄」，因此若沒有獲獎，卻讓你體會深刻的歷程也可以寫!!
(三)參考模板：(同學可自行比較兩種格式給他人感受上的差異，並選擇合適自己的方式呈現)
(四)範例分享
☆撰寫形式：圖文並茂，建議用word或ppt排版，可參考附件。若能發揮自己的創意，自然會更吸睛；若無過多心力，至少完成模板的內容，該件多元表現才會有意義，否則僅會淪為紙上談兵，毫無說服力與內涵。